21
Jun
14

LA HUELLA EN LA ARENA

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En estos tiempo de,

no nos engañemos,

incipiente tecnología,

donde la comunicación excesiva,

el ruido de fondo

y la escasa y superficial pero

amplia información,

donde cuenta más la cantidad que la calidad,

en el que nos vemos arrastrados

por la necesidad ilusoria

de muchos conocimientos,

donde todo el mundo

sabe de todo y de nada,

donde la práctica persistente,

el estudio profundo

han quedado reducidos

a un click en internet.

 

En este tiempo convulso

en cuanto a principios esenciales

es más necesario que nunca,

detenerse,

 

Movimientos como el slow,

mindfulness,

yoga,

meditación,

la alimentación macro-micro biótica,

veganos, futanos y menganos,

mil y un métodos nuevos

pero viejos,

renovados constantemente

por este ruido que el hombre

ha sentido en su

caótico movimiento evolutivo,

no hacen más que enmarañar aún más

lo más ancestral,

la observación del entorno,

el contacto con una naturaleza que ahora

se muestra imposible

ya que las fotos digitalizadas

muestran escenarios a los que deseo ir…

inexistentes…

 

Basta ya…

Para…

 

Escúchate dos segundos,

dos simples, pero

al comienzo,

interminables segundos…

Sólo eso…

Deja que tu voz interior

se silencie.

Rebaja el ruido de fondo…

El simple susurro

de una hoja del nogal

la calmada conversación del bosque

en un tranquilo día de primavera.

O el bramido del mar

en  invierno…

 

No pierdas más este tiempo precioso

que no recuperarás jamás.

No sigas permitiendo que

La rueda de la ansiedad

Pisotee tu presente.

Simplifica…

Al máximo…

Ahora…

Inspiro y exhalo

Sin más intención

Inspiro y exhalo

Todo lo pasado quedó atrás

En aquel recodo del camino…

Todo lo futuro no existe

Sólo tú y tu respiración…

Inspiro y exhalo…

Con el latido de la tierra…

Del dao…

 

Shifu Alfonso


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