Archivo para 16/12/12

16
Dic
12

Qi Qong, los beneficios de su práctica. Priorato de Val, Villacibio, Aguilar de Campoo, Palencia, Castilla y león

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La practica cotidiana
del qi qong, y del tai chi chuan
así como de la meditación Pi kuan
son innumerables.

Describirlos todos
es una tarea imposible
si se quiere ser exhaustivo,
sin querer dejar nada fuera.

Todo esta encadenado.
el hecho de disfrutar
de un mayor equilibrio físico
nos puede mover a tener la seguridad
de que mis piernas respondan
y quizás eso…
me motive para salir a la calle
a comprar el pan…
o a relacionarnos con otros seres…
algo que puede parecer simple,
pero que es de una importancia vital…

Todo esta interelacionado.

Estos son algunos de sus beneficios
quizás algunos de los mas palpables…

Hacernos conscientes de nuestra vida.
Potencia la respiración como eje de energía.
Mejora el funcionamiento de todos los órganos.
Equilibra y ordena la estructura corporal.
Activa la circulación sanguínea.
Retrasa el envejecimiento y evita el proceso degenerativo.
Refuerza los huesos, músculos y tendones.
Refuerza su elasticidad.
Mejora el sistema inmunológico.
Equilibra el sistema nervioso y libera del estres.
Previene la osteoporosis.
Eficaz con las alteraciones del carácter,
inseguridad e inestabilidad emocional.
Aporta equilibrio físico.
Desarrolla la concentración y la comprensión.
Eficaz ante la falta de energía y la depresión.
Desarrolla la creatividad y la capacidad de expresión.
Mejora nuestra relación con el mundo que nos rodea.
Aumenta el sentimiento de satisfacción en nuestras vidas…

La prevención es el arma mas eficaz,
para disfrutar de una vida plena…

Mas aún en estos días de incertidumbre…

Una flor de loto para todos vosotros….




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