Archivo para 25 diciembre 2012

25
Dic
12

la frontera del tiempo… Priorato, villacibio, Aguilar de Campoo, Castilla y León

Imagen cardo base

En estos últimos días del año.
en los que atravesamos la frontera del tiempo…
este tiempo de renovación…
de renacimiento…
disponemos de la mejor oportunidad,
para reemprender la marcha,
olvidada por los quehaceres,
por la cotidianeidad que nos arrastra
hasta el agujero mas profundo.
donde se revelan nuestros demonios.

Detenernos y mirar,
mirar el cielo al amanecer
en estas frías mañanas,
donde la escarcha
recubre las telas de araña.

Recobra tus fuerzas
para continuar tu viaje…

Durante estos días,
en la Casa…
para los que así lo deseen,
disfrutaremos…
los paseos por el entorno mágico de la Tuerces…
seguir el curso del río Pisoraca…
por sus linderos,

Pasear, Meditación,
ejercicios energéticos (qi qong)
para revitalizarnos,
recuperarnos…
o simplemente
sentir el aire en nuestros pulmones
mientras escuchamos
el canto de los pájaros.

Shifu

Tenemos hambre
e incluso delante de una mesa real
no comemos.
Estamos enfermos
e incluso si encontramos
al rey de los médicos,
y no seguimos sus remedios
¿como podremos ser curados?

Shodoka
Canto del inmediato Satori.
Yoka Daishi

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16
Dic
12

Qi Qong, los beneficios de su práctica. Priorato de Val, Villacibio, Aguilar de Campoo, Palencia, Castilla y león

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La practica cotidiana
del qi qong, y del tai chi chuan
así como de la meditación Pi kuan
son innumerables.

Describirlos todos
es una tarea imposible
si se quiere ser exhaustivo,
sin querer dejar nada fuera.

Todo esta encadenado.
el hecho de disfrutar
de un mayor equilibrio físico
nos puede mover a tener la seguridad
de que mis piernas respondan
y quizás eso…
me motive para salir a la calle
a comprar el pan…
o a relacionarnos con otros seres…
algo que puede parecer simple,
pero que es de una importancia vital…

Todo esta interelacionado.

Estos son algunos de sus beneficios
quizás algunos de los mas palpables…

Hacernos conscientes de nuestra vida.
Potencia la respiración como eje de energía.
Mejora el funcionamiento de todos los órganos.
Equilibra y ordena la estructura corporal.
Activa la circulación sanguínea.
Retrasa el envejecimiento y evita el proceso degenerativo.
Refuerza los huesos, músculos y tendones.
Refuerza su elasticidad.
Mejora el sistema inmunológico.
Equilibra el sistema nervioso y libera del estres.
Previene la osteoporosis.
Eficaz con las alteraciones del carácter,
inseguridad e inestabilidad emocional.
Aporta equilibrio físico.
Desarrolla la concentración y la comprensión.
Eficaz ante la falta de energía y la depresión.
Desarrolla la creatividad y la capacidad de expresión.
Mejora nuestra relación con el mundo que nos rodea.
Aumenta el sentimiento de satisfacción en nuestras vidas…

La prevención es el arma mas eficaz,
para disfrutar de una vida plena…

Mas aún en estos días de incertidumbre…

Una flor de loto para todos vosotros….

14
Dic
12

Meditación y entrenamiento en los exteriores del Priorato. Villacibio. Aguilar de Campoo. Palencia. Castilla y León

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Este fin de semana pasado.
durante las mañanas del retiro.
Pudimos trabajar
en la limpieza del monte.
Un trabajo duro, pero agradable.
despejamos un terreno,
donde poder practicar
al aire libre…
Tanto meditación (Pi kuan)
como otras artes…
Nos apetecía disfrutar
de un entorno mágico
donde realizar todas estas actividades
cuando el tiempo lo permita.

Agradezco desde aqui
el esfuerzo realizado
de las personas que se acercaron a la casa
o estaban alojadas en ella
para aportar este pequeño grano de arena
y redescubrir
que la cooperación y el trabajo
en compañia tan agradable
es sumamente enriquecedor.

Gracias a todos.

Namo Omituofo