Archivo para 28 enero 2012

28
Ene
12

Invierno en Priorato de Val, Aguilar de Campoo, Palencia

Cuántos inviernos  vividos,

cuántas primaveras florecientes….

Así como las estaciones,

el Tao se regula y con el nuestra vida.

Después de una tormenta,

la calma…

A nuestro alrededor seres angustiados,

encerrados en la tragedia,

pasajera,

temerosos de un futuro incierto.,,,

después del invierno,

siempre…

la primavera…

verano…

otoño….

no te dejes atrapar por el miedo,

hay gente que controla,

desde no se sabe donde,

tu temor.

Abre tu ventana,

y observa la realidad,

de un presente….

de un aqui y ahora.

déjate llevar por la naturaleza,

por el Tao,

observa la mente como es,

sin aferrarte a estímulos

de mercados, de miedos, de incertidumbre…

mañana vendrá la primavera,

aunque nuestras lágrimas no nos dejen verla,

llegará.

Una flor de loto para todos

 

22
Ene
12

Retiro 13/14/15 de enero del 2012, Priorato de Val,Villacibio,Aguilar de Campoo,Palencia

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En este fin de semana,

en el que la practica del Chan,

donde la comida en silencio

la practica de formas budistas,

ha sido el fin del retiro….

las palabras,

una vez mas,

se vuelven inútiles,

dejando paso a las texturas y

las sensaciones

a la vivencia ,

sin mas artificio ni busqueda,

para encontrar realmente

el verdadero significado.

 

Una flor de loto para todos.

08
Ene
12

vadear el río….

Damo no tiene barba,

ni ojos,

ni nariz,

ni boca,

ni cara,

ni manos,

ni piernas,

ni cuerpo…..

 

06
Ene
12

Un Mantra del Chan. Valle del Silencio. Priorato.

Se siente por doquier,

no es necesario recitarlo

ni en un Zendo o sala de un monasterio,

ni entenderlo, ni buscar significados,

ni divagar sobre escrituras,

sutras,  sastras,  textos o koans

vivas o muertas.

Ni buscar compañero  con quien compartirlo,

ni esperar a que dure una mañana,

lo ves o no lo ves,

tampoco importa.

embarcados en la Nao,

trascender la singladura,

no soportarla….

Aquel puerto nos espera,

paciente

y después……

La mar en calma…….

 

Namo Omituofo

 

 

 

05
Ene
12

A través del cristal. Priorato de Val, Villacibio, Aguilar de Campoo, Palencia.

Es como se ve,

en el suelo.

la luz atravesando una puerta de cristal.

Ilumina con su sinceridad,

el kwoon donde practicamos zazen…

algo invisible que  se genera

después de atravesar esa lente,

la luz descompuesta en sus partes.

mirar este efecto es comprender…

sin palabras…

lo real y lo ilusorio…

donde esta?

 

omituofo

 

02
Ene
12

CHARLA-COLOQUIO MALESTAR SOCIAL Y SALUD EMOCIONAL, CHAN WU WEI

CHARLA-COLOQUIO MALESTAR SOCIAL Y SALUD EMOCIONAL

 Con ocasión de la inauguración del centro SINTESIS en Getxo se ha celebrado el pasado 22 de Diciembre la primera charla coloquio de un ciclo, previsto para desarrollar durante 2012, conducido por la medico psicoanalista, Carmen Gascón, y que ha contado con la participación de los también médicos, Luis Fernando Cámara, psicólogo y Ernesto Maruri, psicoterapeuta, e igualmente han colaborado Shifu Alfonso Muñoz y Shigoo mei Miren Karmele.
Las circunstancias económicas y sociales que estamos atravesando están poniendo a prueba nuestra tolerancia psíquica frente a los cambios. En un momento como el actual la inestabilidad social y económica pueden llevar al individuo al desequilibrio y las formas de recuperar ese equilibrio perdido pueden ser abordados desde diferentes terapias físicas y/o psicologicas
Luis Fernando Cámara y Ernesto Maruri se encargaron de aportar la visión que ofrece la psicología desde dos corrientes diferentes, el primero desde el proceso Hoffman cuya principal idea es “Así como está tu mundo interno está tu mundo externo. Aprenda a cambiar el interno y cambiará el externo” y el segundo desde la terapia lacaniana que reelabora aspectos del deseo tratados en la corriente freudiana.
 Shifu Alfonso por su parte ha introducido a los asistentes en lo que la meditación chan (zazen), puede aportar a la salud emocional y ha presentado las prácticas de Tai chi chuan y Qi qong como una forma de conseguir mejoras,  en el control cuerpo/mente y bienestar interior.
Tanto la meditación en posición de loto o medio loto, como la práctica de las artes marciales no son acciones relajadas sino que requieren de un esfuerzo continuado para conseguir resultados a medio y largo plazo.
Shifu Alfonso ha reiterado que es también importante mantener una respiración correcta. El control de la posición y la respiración son por lo tanto dos factores importantes para el logro de resultados positivos.
La práctica frecuente  de la meditación y del Tai chi chuan con una cierta armonía respiratoria regulada por la mente contribuye  a nuestra relajación y recuperación del equilibrio ying/yang y reducción del stress físico y mental es por lo tanto un camino de mejora personal.
Por otra parte shigoo mei Miren Karmele ha confirmado, desde su experiencia en la dirección de las clases en la escuela  Chen Karate Leioa,  la mejora resultante de practicar artes marciales y satisfacción al ver el crecimiento de sus alumnos.
El centro Síntesis con la colaboración de Shigoo mei Miren Karmele,  tiene previsto organizar en breve, grupos de práctica de Qi qong.
Queremos agradecer a los organizadores, participantes y asistentes al coloquio pero de forma especial a Shifu Alfonso y Shigoo mei Miren Karmele
C.D.Chen Kárate Leioa