04
Ago
11

Ayuno, 4 agosto

 

 

Ayuno,

no es exclusivamente una limpieza física

por no ingerir alimentos o

limitarlos a zumos o sopa,

en un día concreto.

no solo el ayuno es permitir

que el cuerpo físico se autorregule.

ni solo es disciplinar  una actitud

exclusivamente dirigida a la alimentación.

Mas importante si cabe es…

Ayuno  de contaminación externa

a modo de televisión, de móvil,

de periódicos, de información manipulada,

ayuno de descanso en la palabra,

del pensamiento, de la acción…

de silencio….

Cultivar la compasión…

también es un modo de ayuno,

ayunar de las percepciones mentales,

retiro en la practica de introspección,

de zazen….

retiro personal…..

permitir que la realidad

se manifieste, transparente…

sin artificios…

centrarse en uno mismo y para uno mismo,

con la intención de poder entregarse después,

límpio y cargado a los demás.

esto también es ayuno.

 

Hoy en Este Kwoon es día de ayuno….

Omituofo

 

 


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